国産くこ茶☆
美容と健康をサポート✩若々しさを保ちましょう！ クコは古くから健康茶として愛飲されていました。
ビタミン、ミネラル（鉄分、カルシウム）を豊富に含んでいますので、健康と美容の強い味方になってくれます。
ノンカフェインなので、子供や妊婦さんにも安心してお飲みいただけます。
≪飲み方≫ 沸騰したやかんにひとつかみ（約10g〜20g）入れ、濃さの好みに応じて5〜15分ほど煮出します。
冷やして飲む場合は、素熱が取れてから茶葉を取り出し、容器に移して冷蔵庫で冷やしてください。
総力特集・コロナの正体:ビタミンＣ・Ｄ ミネラル 一日１００円分服用の予防効果 - 毎日新聞 https://t.co/kVF2eJpSWc
@abcdefg94439163 2020/04/15 13:32
@EA_souken 繰り返しになりますが、内服で取った水溶性ビタミンなんて余剰分はすべて排泄されます。
@segazukiman 2020/04/15 13:36
@Lucifer_abyss ビタミンBをサプリで取ると個人差ありますが楽になりますよ！
西洋の方は月のものの影響受けにくいらしく(？)理由がお肉やパンを日本人より大量に取ってるからとか。貧血対策に鉄分のサプリかほうれん草、小松菜… https://t.co/pnDSaKO0jG@___kuzunoha___ 2020/04/15 13:33
RT @Kiyo6237yui: みなさん、おはようございます😊😌豚肉などに含まれるビタミンB1って免疫力を正常に保つ効果もあるらしいです😃ビタミンB1が不足すると腸にあるバイエル板と呼ばれる免疫細胞の集会場のような場所が縮小して免疫力が下がってしまうらしいです💦それでは本日も…
@OdaTaketa 2020/04/15 13:27
RT @nLxnjCFky8RsrYX: アボカド
リノール酸、リノレン酸（ビタミンＦ)が含まれる。
アボガド半個で1日の所要量を充分摂取、肌を乾燥から守る。
セラミドを作り、お肌をツルツルにします。
皮膚の健康を維持するビタミンＢ2、ビタミンＢ3（ナイアシン）も豊富。@nLxnjCFky8RsrYX 2020/04/15 13:26
@ore_adhd1993 炭水化物控えてビタミンミネラルのサプリを飲む、
洗顔は優しく丁寧にする、
しっかり保湿する。
( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!@a_ameuta6 2020/04/15 13:28