抗酸化作用 関連ツイート
＊ビタミンC
ビタミンCとは免疫力の強化や、抗酸化作用を始め、たくさんの働きを持つ栄養素です。色素の沈着を防いでシミ、ソバカスも防いでくれます。
＊ビタミンCが多く含まれる食物
赤ピーマン、芽キャベツ、黄ピーマン、パセリ、アセロラ、ゆず、レモン etc...@meisonhealth 2020/04/15 13:05
人参の美肌効果は肌に潤いや透明感をアップしたり冷え性改善にも良いです。抗酸化作用が強いβカロチンでシミや色素沈着にも効果です。食物繊維も多いので腸の善玉菌が増えて便秘改善にも良いです。ただビタミンC破壊酵素を含むので生は酢を少し加えたり加熱して食べると良いです。
@skin_care_xx 2020/04/15 10:31
RT @3TFqrMIh1XcPtXv: 花々が咲き乱れ、まさに春爛漫💕
お出かけはできませんが、春に旬の山菜を味わってみてはいかがですか。
筍、フキ、タラの芽、ウドなど。
山菜の苦味は、ポリフェノールで抗酸化作用。
抗酸化作用は、老化を防止に免疫力をアップ⤴️
山菜…@BeniCherry_Spla 2020/04/15 11:59
先日見た夢。
自衛隊内で新型コロナ感染拡大し機能不全になった時「草を煎じて飲めばいい」という話が内部で広がった。それが「ヨモギ」。
ヨモギには抗酸化作用とか免疫活性化作用とかあるんだね。
夢は夢に過ぎないが、化学薬品の限界を夢が… https://t.co/1qiyxDeFvI@nanaya_voice 2020/04/15 11:06
RT @yogabijin_88: 発酵食品は腸内環境を整える上で
とてもいいものです
腸内環境をよくする以外にも
さまざまな効果があります
・おいしさがプラスされる
・保存性が高くなる
・消化・吸収率がアップ
・抗酸化作用
・血栓溶解作用
わたしも納豆が大好きです😊@dMHXkqNRB7lAdiy 2020/04/15 09:46
RT @taokun91: 緑茶は風邪やインフルエンザの予防にも効果的です。
カテキンの中で最も健康効果、抗酸化作用が高いのが、エピガロカテキンガレート（EGCG）であり、近年急速に医学論文の数が増えています。
https://t.co/GGtHJK9v2i@SxNwhivRGXrGn0U 2020/04/15 13:34