黒米 関連ツイート
RT @chika060102: 🌟お土産プレゼント企画🌟
@Harut0_love 2020/04/15 11:08
凍結のせいで遅なった🥺
奈良旅行のお土産です!
三輪そうめんが有名なんやけど
変わったの見つけたよ👍
全粒粉、黒米、極細それぞれ
計3名様に!
有名な奈良吉野葛のようかんは
おまけ😋
RT後希望の素麺教えてね!…
RT @SOS50074531: 【4月6日新着】「緊急在庫処分SOS!」掲載情報
@ori2rainbow1 2020/04/15 09:20
#緊急在庫処分SOS
#札幌商工会議所
企業名:福島町黒米生産会
販売対象:一般消費者様
主な商品:黒米 きたのむらさき
販売方法:ネット通販https://t.co/fNIFodXyV…
RT @chika060102: 🌟お土産プレゼント企画🌟
@iPhone786449617 2020/04/15 09:45
凍結のせいで遅なった🥺
奈良旅行のお土産です!
三輪そうめんが有名なんやけど
変わったの見つけたよ👍
全粒粉、黒米、極細それぞれ
計3名様に!
有名な奈良吉野葛のようかんは
おまけ😋
RT後希望の素麺教えてね!…
RT @chika060102: 🌟お土産プレゼント企画🌟
@ootoom2 2020/04/15 13:25
凍結のせいで遅なった🥺
奈良旅行のお土産です!
三輪そうめんが有名なんやけど
変わったの見つけたよ👍
全粒粉、黒米、極細それぞれ
計3名様に!
有名な奈良吉野葛のようかんは
おまけ😋
RT後希望の素麺教えてね!…
RT @chika060102: 🌟お土産プレゼント企画🌟
@h23n13 2020/04/15 14:38
凍結のせいで遅なった🥺
奈良旅行のお土産です!
三輪そうめんが有名なんやけど
変わったの見つけたよ👍
全粒粉、黒米、極細それぞれ
計3名様に!
有名な奈良吉野葛のようかんは
おまけ😋
RT後希望の素麺教えてね!…
炭水化物は絶対に敵な訳ではないよ
@osakaITp 2020/04/15 15:13
大事なのは量と質。
質で言うと、高GI糖質は脂肪になりやすさが異常なので注意で、白米・うどんなどの白い炭水化物は全員敵
逆に玄米とか黒米は低GI糖質。茶色い炭水化物は味方って考えればOK
いかに血糖値を上げないかがダイエットの鍵だよ