とり肉 関連ツイート
どうしてもラーメン、という時に
@sinewave1kHz 2020/04/16 03:04
腹もち求めるなら肉かたまごを入れるのが栄養的には正解
摂取カロリーの5~6割を糖質でとり、残りはたんぱく質と脂質で取るのが理想のバランスで腹もちも良く、間食を減らせる
という事を、主に糖尿病患者の食事
指導で何度も言ってきた
#テクラジ
腹の肉より背脂どうにかして下さい
@delidelicious_0 2020/04/16 00:26
わがままボディが見えてきてる早急に対処せねばとりま禁酒。。
@HSHM_TL コーヒーよりは紅茶過激派ロシアンティーのジャムは混ぜずに舐めるもの、おさけはウォッカだけは水みたいにがぱがぱ飲むけどそれ以外はわりと普通のペースで飲む、肉はとり派、海鮮はほたてとかえびとかイカとか白身魚とかわりと淡白なものが好き、カレーは甘口
@erco32 2020/04/15 20:09
とりむね肉の皮の使い道募集。
@bc081010 2020/04/15 21:07
パリパリに揚げる以外で。
これだけ食べれば一日分栄養素
@sumicawa31 2020/04/15 19:45
豆腐+とり胸肉=たんぱく
桜海老100g=カルシウム
豚肉レバー100g=鉄
ご飯3杯=糖質
パセリ100g(笑)=ビタミンA
豚ひれ肉100g=ビタミンB
乾燥ひじき100g=ビタミンB2+食物繊維
ビタミンDはアンコウの肝100gかいわし200g
いつも帰りによると肉ないんだけど、今日とりもも肉の細切れ数日ぶりに買えた……。ニンニクと柚子胡椒ましまし。 https://t.co/A5DpL8W9Fz
@tommy5329 2020/04/15 19:44