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@ScivationBcaa2 2020/04/15 13:33
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@WheyPro31883174 2020/04/15 13:43
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@OptimumNutrit14 2020/04/15 12:01
BCAAとプレワークアウト混ぜたの美味しい(コーラ味+サイダー味
@kitazi0601 2020/04/15 13:19
【ランニングの前に!】
@inoken91 2020/04/15 13:17
アミノ酸をとろう!
特にBCAAという必須アミノ酸が大事!
アミノ酸(BCAA)を運動前に飲むことで脂肪燃焼を促進します。
BCCAは、サプリメントや、アミノ酸ドリンクで簡単にとることができますよ!
また乳酸の発生を抑える効果もあり、疲れにくくなります。
2020.04.15
@17vikii 2020/04/15 10:50
✳15日目
朝ごはん
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