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痩せ嗜好も大概にしなよ。BMIが22だとイチバンいいんだ。 ヒゲダン最高や @toko1991 -でも標準は標準だし……逆にそっちは超えてるんじゃないん? 今週の計測:体重−0.4kg、体脂肪率+0.3、内臓脂肪レベル±0、骨格筋率−0.1、BMI−0.1 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)でBMI値を出せます。判定はやせは18.5未満、標準は22。25以上は肥満となっています。18.5未満や25以上の方は要注意!! #diet #twdiet #dietJP BMIが22だった
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BMIとか計算方法は覚えておらんが……
#エクストリーム食事制限
健康的