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AA: 体重計 体組成計 体脂肪計 高度なバージョン 体重/体脂肪率/皮下脂肪/内臓脂肪/筋肉量/骨量/体水分率/基礎代謝量/BMIなど測定可能 計量範囲:5kg-180kg 精度0.01kg Bluetooth対応 iOS/A… https://t.co/AAR3YChVcw からの64.90kg RT @RiBurokko: ダンキラの皆の身長体重BMIまとめた https://t.co/ozaP8XGzHB BMI=体重(kg)÷(身長m×身長m) BMIの値が25以上だと肥満とみなされます。 @kii_bmi_N_perm そこがリッチなだけぞ()
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bmi 22.9%
体脂肪率15.1%
筋肉量52.25kg
内臓脂肪レベル9.5
基礎代謝1496kcal
なんとか金曜ナイトまでに1.5kg落としたい
・18.5未満 =痩せ
・18.5~25=普通
・25~30 =肥満レベル1
・30~35 =肥満レベル2
・35~40 =肥満レベル3
・40~ =肥満レベル4
自分の状態がどの範囲なのか把握して、明確な目標を立てましょう!