ダイエット 関連ツイート
RT @amihiro44: \\ 食事だけ//
@amihiro44 2020/04/15 13:37
−8kg痩せたヨ♡
−10kgダイエット
チャレンジ中
ただ今2ヶ月め...
そろそろ
執筆活動シマス
🥺💗 https://t.co/NvIMFllALw
深い呼吸を繰り返し行うことで身体の深部にあるお腹を凹ませるための筋肉が鍛えられます。
@bibodyline 2020/04/15 13:37
吐く時間は20秒
吸う時間は10秒
目安で1日10セットやるといいです。
毎日テレビを見ながらでもやりましょう。
#ダイエット #シェイプアップ #モデルボディ
♡˳˚⋆根菜で代謝がアップ☆*.。
@otome_no_koi 2020/04/15 13:37
人参やたまねぎ、にんにく、レンコン、ごぼうなどを、積極的に食べよう!
根菜を食べることで代謝がアップ♡
代謝が上がるとバストアップやダイエットが効率がよくなります♪
ダイエットに金をかけるなら
@daiettoouenda 2020/04/15 13:38
あなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。
効率を上げたり、
手助けとなるものだ。
「解決してくれる」グッズはダメだ、
金だけ持って行かれる。
殺し屋を雇うより、銃を買え。
RT @rrr_______8: 初書籍『いじられキャラから抜けだしたい』の発売まで1週間を切りました!!🎉
@nanka_sindoi 2020/04/15 13:39
【見どころ紹介①】
-10kgの減量に成功したことで、
「ダイエットの基本は正しい〇〇である」と気づかされました。
これは結構意外だと思います…🤔
気になるダイエット…
RT @_onakasuita5: 93kgからのダイエットを開始して気づけば3週間後に早1年が経とうとしております…現時点で35kg減量して58kg台をうろちょろ。一応目標は決めていて57kgだからあと1kgの踏ん張り。今感じることは諦めずに努力し続けて良かった、これに尽きま…
@challengecheena 2020/04/15 13:38