ダイエット 関連ツイート
お腹のシェイプアップにはロングブレスが有効です。
@dredemokantnni 2020/04/15 13:37
お腹の深部にある筋肉はお腹を凹ませる機能があるため、そこの筋肉を鍛えるとお腹は引き締まってきます。
吐くときは20秒
吸うときは10秒
これくらいゆっくりやっていきます。
#ダイエット #ロングブレス
友達と遊んで歩いてたらこんなになってた
@mi34598914 2020/04/15 13:37
最高…あとでも他散歩しに行く予定だったけど近場でいいなこれ
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット https://t.co/VSGFQN8Ytn
RT @BELLZcup0825: #楽天市場 #楽天 #スクワットベンチ #マット #筋トレ #家トレ #スクワット #腹筋 #腕立て #ダイエット #体幹 #美尻 スクワットベンチ専用マット EasyChange シットアップベンチ ストレッチ トレーニング 筋トレ ダイエ…
@eluhgo 2020/04/15 13:38
「殺人、犯罪、貧困。誰も気にしない。それより、アイドル雑誌にマルチ・チャンネルTV。デザイナー下着、毛生え薬、インポ薬、ダイエット食品。」(タイラー)
@fightclub_bot 2020/04/15 13:37
ダイエットに金をかけるなら
@daiettoouenda 2020/04/15 13:38
あなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。
効率を上げたり、
手助けとなるものだ。
「解決してくれる」グッズはダメだ、
金だけ持って行かれる。
殺し屋を雇うより、銃を買え。
運動不足の諸君、今日の準備運動はこれだ!!
@moko_channel 2020/04/15 13:38
声を出しながらやるのがコツだよ〜
へい!でも
ほい!でも
えい!でも
何でもオッケー!
【地獄の10分】2500万回再生された腹筋ダンスがキツイけど効く!痩せるダンスダイエット【10… https://t.co/pHZTntJMy4